تبلیغات
مشاوران تهران - مطالب ابر مشاوره تلفنی

مشاوره بلوغ پسران

تاریخ:پنجشنبه 21 تیر 1397-03:35 ب.ظ


مشاوره بلوغ پسران 

بسیاری نوجوانان به هنگام ورود به سن بلوغ نیاز به مشاوره دارند , در این بین والدین می توانند از یک مرکز مشاوره نوجوانان کمک گرفته و مشکل فرزند خود را با او درمیان بگذارند .

آموزش مسائل بلوغ پسران و دختران اهمیت زیادی دارد که برخی مرکز مشاوره ها به صورت تلفنی این آگاهی ها و اطلاعات را در اختیار نوجوان و والدین قرار می دهند .

سوال مهی که والدین در این خصوص از مشاوران می پرسند این است که چگونه به سوالات کودکان پاسخ دهیم ؟ دانستن این مطلب به نحوه آموزش بلوغ به نوجوانان کمک شایانی خواهد کرد .

نحوه مشاوره بلوغ پسران 

شناخت شخصیت نوجوان در سن بلوغ :

وقتی که والدین ویژگی‌های دوره نوجوانی و دوره بلوغ  نوجوانان را می شناسند . بسیاری از رفتارهای ناخوشایند آنان را غیرطبیعی نپندارند  و این امر موجب بروز عکس‌العمل در والدین نمی شود و به تیرگی روابط با نوجوان نخواهد انجامید.

استفاده از روش تغافل (نادیده گرفتن):

از موثرترین روش‌های تربیتی در این دوره «روش تغافل» است. یعنی مسائل و مشکلات نوجوان را بزرگ نشان ندهیم که در او ایجاد وحشت نماید و یا او را به لحاظ رفتارهایش دائم باز خواست ننمائیم.

بلکه نوجوان بایستی همواره در حالت خوف و رجاء باشد. شاید گاهی لازم باشد از خطایش چشم پوشی کنیم تا رویش به رویمان باز نشود. البته گاهی تشخیص آن با هوش و ذکاوت خودتان است.

ایفای نقش راهنمایی بجای دستوری:

در برخورد و رفتار با فرزندان در سن بلوغ باید از نقش دستور دهنده به نقش همراه و همدل تبدیل شوید.

آموزش:

مهمترین دلیل ترس و اضطراب از هر موضوعی جهل و ناآگاهی نسبت به آن موضوع می‌باشد که ضروری است برای کاهش ترس و اضطراب‌های نوجوانی آموزش‌های لازم در مورد:

بلوغ، مهارت دوست‌یابی، مهارت حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، مهارت برنامه‌ریزی درسی و مواردی از این قبیل به نوجوان آموزش داده شود.

برقراری رابطه دوستانه و عاقلانه:

ما والدین با مراقبت دوستانه و عاقلانه خود احساس ایمنی و اطمینان را در وجود نوجوان ایجاد می‌کنیم. و این رابطه دوستی که در  رفتار با فرزندان در سن بلوغ در پیش گرفته ایم به معنی اینکه تمام خطاها و لغزش هایش را ندید بگیریم، نیست!





داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

روانشناسی درمورد مشکلات جنسی نوجوانان

تاریخ:سه شنبه 30 آبان 1396-05:03 ب.ظ

مشکلات جنسی نوجوانان

دوره نوجوانی و بلوغ یکی از دوره های بحرانی زندگی می باشد که طی آن فرد از دوران کودکی به دوران جوانی در حال انتقال است. از انواع بلوغ می توان به بلوغ جنسی ، بلوغ فکری و بلوغ جسمی نام برد. در سنین نوجوانی ، نوجوان بهتر درک می کند ، بیشتر فکی می کند و سعی می کند تصمیماتش را به کمک منطق نیز بسنجد. چرا که همین نوجوان در دوران کودکی رفتارش بیشتر بر مبنای احساسات بوده ولی اکنون حس بالغ شدن به او دست داده و نه تنها دوست دارد که تصمیماتش را بر اساس منطقش بگیرد بلکه دوست دارد این اتخاذ تصمیم ها از طرف اطرافیان و والدینش نیز محترم شمرده شود .

بلوغ نوجوان

نوجوانان با توجه به بلوغ فکری که در این دوران دارند دوست دارند خودشان را آدم بزرگ تلقی کرده و رفتاری مانند بزرگتر ها نشان دهند ، در جمع آنها حضور یابند ، نظر بدهند و دیگران نیز به نظراتشان توجه کنند . دختران نوجوان بیشتر با رفتار هایی در پی گرفتن توجه و پسران نوجوان خواستار استقلال هستند .

تفاوت نوجوان پسر و نوجوان دختر

یکی دیگر از انواع بلوغ ، بلوغ جنسی است که در راستای بلوغ جسمی نوجوانان می باشد. نوجوان در این دوره اندامش بخصوص اندام های جنسی اش رشد بیشتری نسبت به گذشته خواهد داشت. در این مراحل پدر و مادر ها باید در مورد مسائل جنسی و اندام های بدنشان با آنها صحبت کنند و یا با مراجعه به مشاوران متخصص از آنها کمک بخواهند چرا که اگر این کار انجام نشود و یا به درستی پیگیری نشود عواقب بسیار مخربی مانند : گمراهی جنسی ، ارتباطات غیر مشروع ، روابط جنسی خطر ناک و خطر ابتلا به بیماری های جنسی مانند هپاتیت و ایدز  ، انزجار و تنفر از رابطه با همسر و خطرات دیگر بشود .

مشاوره تخصصی کودک و نوجوان

همواره کمک گرفتن از یک مشاور می تواند حل مسائل را برای خانواده ها و والدین بسیار آسان تر بکند . مشاوره تلفنی در زمینه آموزش مسائل جنسی می تواند یک راهکار ساده ، کم هزینه ، به صرفه باشد.



نوع مطلب : روانشناسی نوجوان 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

وقتی بیش از حد عصبانی ام چه باید بکنم ؟

تاریخ:دوشنبه 22 آبان 1396-03:05 ب.ظ

عصبانیت والدین :

برای نوجوانان دشوار است که دربرابر عصبانیت والدینشان ، خود را سرزنش نکند . شما بارها از دست نوجوانتان عصبانی خواهید شد . اما عصبانی شدن زیاد ، ممکن است به منازعه ی قدرت یا انتقام جویی نوجوانان ، یا ابراز بی کفایتی بی انجامد .

بهترین راههای کنترل عصبانیت والدین:

قبل از آن که بیش از حد احساس عصبانیت کنید ، یک پیام – من بدهید . برای مثال ، اولین احساس شما ، ممکن است ناراحتی یا یاس باشد . در این مواقع می توانید به نوجوانتان یک پیام – من ارسال کنید . این کار از عصبانیت شما می کاهد . در مورد پیام من – معنی آن ، نوع بیان کردن آن و واکنش نوجوان در برابر آن ، در مقاله ی احترام گذاشتن به نوجوان که مفصل صحبت کردیم .

چگونگی صحبت کردن با خودتان را تغییر دهید .

وقتی عصبانی نیستید به دنبال فرصتهایی برای صحبت کردن با نوجوانتان باشید .

همواره این مساله را به خود گوشزد کنید که هر انسانی میتواند اشتباه کند و اشتباه کودکان بیشتر بخاطر ناآگاهی آنها در انجام کارها و رفتارهایشان میباشد پس بایستی با رفتار مناسب شیوه مناسب رفتارها را به آنها آموخت .

وقتی بیش از حد عصبانی ام چه باید بکنم ؟

- از نوجوانتان دور شوید ، اتاق را ترک کنید ، بروید بیرون و راه بروید یا به یکی از دوستانتان تلفن کنید .

- سعی کنید از روشهای کسب آرامش استفاده کنید .

- با تلفن ویژه تماس بگیرید . اگر آن قدر عصبانی هستید که می ترسید به نوجوانتان صدمه بزنید ، فورا به یک نفر تلفن کنید و کمک بخواهید . پشت خطوط ویژه ی تلفنی افراد آموزش دیده ای هستند که به شما کمک می کنند تا آتش خشم خود را خاموش کنید و نیز افرادی هستند که می توانند کمک کنند تا کنار آمدن با عصبانیت را یاد بگیرید .

متاسفانه خشم و عصبانیت در همه افراد هست که به سختی می توان آن ها را مهار کرد ، اما با روش هایی کار آمد و کاربردی می توان آن را کنترل نمود . عصبانیت والدین نیز از مواردی است که بسیاری از خانواده ها را متشنج کرده است .

اگر از آن دسته افرادی هستید که دچار مشکلات خشم و عصبانیت می شوید و نمی دانید که با آن چگونه برخورد کنید میتوانید با مشاوره تلفنی و آنلاین یا مرکز تخصصی روانشناسی ، تماس بگیرید .




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

مزیت مشاوره

تاریخ:شنبه 13 آبان 1396-11:33 ق.ظ

مزیت مشاوره

یکی از ابتداییترین و اساسی ترین نیاز ها جهت پیشرفت ، داشتن مشاور جهت انجام کارها می باشد. اینمشاوران از املاک ، فروشگاه تا مشاوران تحصیلی و مشاوره روانشناسی را شامل می شوند. با درنظر گرفتن این مهم که همه ما در درجه اول در راستای داشتن زندگی بهتر تلاش می کنیم،در نتیجه نیازمند گرفتن مشاوره از افراد متخصص هستیم.

این باور که هرکس که به مشاور رجوع می کند بیمار است کاملا غلط می باشد . چرا که یک مشاورروانشناس می تواند با استفاده از علم روز دنیا و روش های استاندارد با در نظرگرفتن فرهنگ هر منطقه در راستای داشتن زندگی بهتر ، شناخت خود ، ارتباطات موثر ،پیشرفت شغلی و مالی و بسیاری موارد دیگر به افراد کمک کند .

انواع مشاوره غیر حضوری


مزیت های مشاوره غیر حضوری


در حال حاضر ازطرفی مشاوره با متخصصان با موانع زیادی روبرو شده و از طرفی دیگر اهمیت بیشتریپیدا کرده است. برای مثال در راستای مشاوره خانواده برای تربیت فرزندان میتوانموارد زیر را نام برد :

·        افزایش مشغلهوالدین در سال های آتی

درراستای تامین مخارج خانواده، والدین زمان بیشتری را برای کار کردن و کسب درآمد اختصاصمی دهند. بدیهی است این کار سبب کاهش زمان با هم بودن در خانواده می شود. از طرفیکودکان زمان بیشتری در مدارس و مهد ها می گذرانند که این خود باعث دوری از والدینمی گردد. در نتیجه جنس با هم بودن در خانواده ها نسبت به قبل متفاوت می شود. اینتفاوت نیازمند فعالیت های متفاوت نیز هست. با کمک مشاوره، والدین و فرزندان میتوانند روش های با هم بودن و تعامل در خانواده را با هزینه کمتر و در زمان کوتاهتر بیاموزند و اجرا کنند .

·        تجربه کمتر زوجهای جوان برای تربیت فرزند

مانندزمان گذشته مادر بزرگ و پدربزرگ و سایر فامیل در دسترس نیستند تا بتوانند والدینرا در راستای تربیت فرزندشان راهنمایی کنند. هر چند بسیاری از راهنمایی های رفتاریپدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها از نظر علم روان شناسی غیر قابل قبول است اما میتوانندتجربیات خود را در اختیار فرزندانشان قرار دهند. 

·        تغییر روش هایتربیتی

با توجه بهتغییر شرایط زندگی و پیشرفت روزافزون علم ، متد ها و روش های تربیتی هر روز در حال تغییر و بهینه تر شدن هستند. در اینبین نیاز به یک مرکز برای جستجوی روش های تربیتی موثر و سازگار با فرهنگ هر منطقهکاملا مشخص است. 

مشاوره تلفنی

در این میان مشاوره تلفنی  یکی از بهترین انواع مشاوره غیر حضوری است.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

مشاوره ی تلفنی کودک

تاریخ:پنجشنبه 11 آبان 1396-02:02 ب.ظ

مشاور کودک

همه والدین در تربیت فرزندانشان ممکن استدچار مشکلاتی باشند و البته خیلی‌ها فکر می‌کنند که از مشاوره بی‌نیاز هستند و می‌توانندبه تنهایی از پس این مسایل بر بیایند و آنها را کنترل کنند.

اگر چه همه ما به کمک مشاوره با متخصصینمی‌توانیم در امر تربیت فرزندانمان موفق‌تر باشیم، اما گاهی دوران کودکی و نوجوانیبرای فرزندان ما مسایلی بوجود می‌آورد که نیاز به مراقبتهایی تخصصی‌تر و حرفه ایتر  پیدا می‌کنند، در چنین شرایطی اگر دیر متوجهمشکل شده وبرای کمک گرفتن از متخصصین اقدام نکنیم ممکن است فرصت های بررسی رفتار وبهینه کردن رفتار فرزندمان را از دست بدهیم و آنوقت است که از این تأخیر پشیمان خواهیمشد.  در این میان مراجعه به مشاور روانشناسکودک و نوجوان می تواند به میزان زیادی به والدین برای رشد و پرورش و تربیتفرزندشان کمک کند.

مشاوره کودک و نوجوان

پدر و مادر ها باید بپذیرند که درزمینه تربیت فرزند ممکن است تجربه کافی نداشته باشد و درمواردی نیز کمک گرفتن ازپدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها نیز نمیتوان راه حل این مشکلات و مسائل باشد . بنابراین داشتن یک مشاور تربیت کودک ونوجوان می تواند به طور بسیار موثری به والدیندر راستای تربیت فرزندشان کمک کند.

مشاوره کودکان در مقایسه با بزرگسالان احتیاجبه وقت ، توجه و دقت بیشتری دارد . اگر قرار باشد که برای همه گروههای سنی از یک روشو متد مشاوره ای استفاده کنیم قطعا به جواب نخواهیم رسید و در مواردی نیز کودک  با ما ارتباط برقرار نخواهد کرد در تنیجه حس اعتماددر او ایجاد نمیشود و درد و دل ها و مشکلات خود را برای ما بازگو نخواهد کرد. بنابراین متد درمانی او یا به مدت زیادی طول خواهد کشیدو یا با مشکل روبرو خواهد شد .

یک مشاوران کودک باید به او این اجازه رابدهد تا به صورت راحت و آزادانه درباره ی رازها و یا هرآنچه او را آزار میدهد سخن بگوید. مشاور کودک و نوجوان می تواند در کنار مشاوره کلامی از روش های مفید دیگری نظیر بازیدرمانی،بازی با گل رس ، رسم اشکال هنری متنوع و پرسیدن نظر کودک و تست های روان شناسیمتناسب با سن کودک نیز استفاده کند.

چرا مشاوره تلفنی ؟

بهوش باشید و مسائلی که حتی به نظر خودتانکوچک هستند را جدی تلقی کنید و اگر مشغله ی کاری دارید و فکر می کنید مراجعه ی حضوریبه مراکز مشاوره و صحبت کردن به صورت حضوری با مشاور کودک ، اتلاف وقت و هزینه است، می توانید به راحتی با مشاوره تلفنی آنلاین ، مشاوره تلفنی رایگان از طریق تلفن منزلتانبا شماره تلفن هایی که در صفحه موجود است ، تماس گرفته و از همانجا در منزل خودتان، پیگیر مسائل مربوط به کودکتان باشید .




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

فریاد زدن کودکان

تاریخ:چهارشنبه 10 آبان 1396-02:09 ب.ظ

فریاد زدن کودک

مسئله تربیت فرزند یکی از مواردی است که والدین باید به آن بسیار توجهکنند . از آنجایی که کودکان و نوجوانان رفتاری دارند که در نظر والدین خطا است ویا مشکل دارد ولی در بسیاری از موارد والدین هستند که رفتار نامناسبی در برخورد ویا تربیت فرزند خود نشان می دهند .

 

کودکان و نوجوانان طاقت کمی دارند و امکان دارد تصمیماتی عجولانهبگیرند ، درخواستی نامعقول داشته باشند چرا که به جای تفکر و رفتار منطقی بیشتراحساسی عمل می کنند . در این موارد شاید غر بزنند ، فریاد بزنند ، زود خسته شوند ،گریه کنند و در کل رفتاری نشان دهند که زیاد منطقی به نظر نرسد.

دلایل فریاد زدن کودک؟

در مورد فریاد زدن کودکان و نوجوانان والدین بهتر است که رفتاری مشابهآنها و یا رفتاری که سبب ادامه بگو مگو یا فریاد های بیشتر شود نشان ندهند. برخیکودکان در صورت برخورد صریح والدین بیشتر لج می کنند و برخی دیگر در صورتی کهواکنشی نبینند یا احساس کنند که به آنها توجه نمی شود رفتار نامناسب خود را ادامهو یا بیشتر می کنند .

کودکان چرا فریاد می زنند؟

بهتر است ابتدا والدین دلایل فریاد زدن کودکان را بفمند و سپس برای آنراه حل در نظر بگیرند چرا که دلیل هر فریاد زدنی با دیگری فرق دارد .کودکان درچندین حالت ممکن است فریاد بزنند :

  • 1-      در حالتی که با درخواست آنها موافقت نشود . در مواردی که احساس کنندبه آنها توجه نمی شود .
  • 2-      در حالتی که سیستم دفاعی بدنشان واکنش نشان دهد که با فریاد زدن نیازبه کمک را در خواست می کنند

 

راهکار فریاد زدن کودک

در این موارد والدین میتوانند :

  • 1-      با کودک صحبت کنند و با پرسش او را متوجه کنند که تصمیمش مناسب است یاخیر؟  یا دلایل درخواستش را بپرسند چرا کههمیشه امکان دارد والدین نیز اشتباه برداشت کند . به او توجه کنند ، نوازش کنند و بفهمانندکه همیشه او را دوست دارند .
  • 2-      در این موارد باید به او توجه کرد و به او کمک کرد

مشمشاوره تلفنی

lal

در مواردی که دلیل فریاد زدن کودک را متوجه نمی شوید بهتر است ازمشاور روان شناس کودک و نوجوان کمک بگیرید. در مواردی نیز که مراجعه به این روانشناسان متخصص سخت است می توانید از طریق مشاوره تلفنی راهنمایی دریافت کنید .




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

روش برخورد با کودک کم رو

تاریخ:یکشنبه 7 آبان 1396-04:18 ب.ظ

کودک با ادب یا کمرو ؟

 

همه پدر و مادر ها می خواهند کودکانی مودب داشته باشند که به آن ها افتخار کنند و ببالند اما مسئله پرورش و تربیت فرزندان مسئله مهم و در عین حال سختی است آن هم با وجود رسانه های جمعی و شبکه های مجازی بی انتها که روزانه میلیونها اطلاعات و عبارات و فرهنگهای مختلف را وارد خانه های ما و ذهن فرزندانمان میکند . برخی پدر و مادر ها ترجیح می دهند که کودکی کم رو داشته باشند تا کودک پرخاشگر .

. در این مورد که کودک با ادب داشته باشیم یا کودک کم رو با شما سخن خواهیم گفت

تربیت کودک مودب و آموزش مهارت ها به او:

صحبت کردن با کودک

مطمئنا با والدینی روبرو شده اید که مرتبا به کودکان خود گوشزد می کنند که ” شلوغ نکن ” ، “گریه نکن ” و عباراتی ازاین دست...

علم روانشناسی ثابت کرده که نباید به کودکان بگوییم چه کار نکن بلکه باید بگوییم چه کار بکن مثلا از آنها بخواهیم در مواجه با بزرگترها طوری رفتار کنند که بزرگتر از او تعریف کند و در قبال کاری که دیگران برای آنها انجام میدهند تشکر کنند  و به آنها یاد بدهیم به روحیات دیگران احترام بگذارند نه اینکه سعی شان فقط خوشحال کردن دیگران باشد بلکه در صورت برخورد با فرد ناراحت در برطرف کردن مشکل او بکوشند . به عبارتی روابط اجتماعی کودک را تقویت کنیم .

 یک ترفند که برای پرورش این خصلت در شخصیت کودکان میتوان از آن استفاده کرد این است که با استفاده از عکس چهره ها حالات مختلف را به کودک بیاموزیم .

مودبانه صحبت کردن با کودکان:

گاهی پیش می اید که پدر و مادرها برای خرید به فروشگاه می روند یا در یک مهمانی خانوادگی شرکت میکنند و کودک شروع به حرفهای بی ادبانه میکنند یا بیقراری و گریه میکند . در این موارد باید کودک را واقع بین سازیم . به این صورت که او را به بیرون از فروشگاه یا محل مهمانی ببریم ، برای او داستان یا مطلبی از کتاب یا گوشی همراه خود بخوانیم بعد از او بپرسیم : حالا آرام شدی ؟ سپس به محل خرید یا مهمانی بازگردیم . این  کار به کودک این بینش را میدهد که گریه کردن او والدین را از هدفشان به عقب نمیکشاند . این را یادمان باشد که همانگونه که والدین در خانه با هم صحبت و برخورد میکنند کودکانشان نیز به همان صورت رفتار خواهند کرد . کودکان از همان بدو تولد و یا حتی زمانی که در شکم مادرهستند میشنوند و یاد میگیرند ، پس باید از همان ابتدا مودبانه صحبت کردن در کودکان را در آن ها نهادینه کنیم .

چگونه به کودکان کمرو خود کمک کنیم :

والدین نباید کمرو بودن فرزندان خود را نشانه ادب و متانت او قلمداد کنند اگر والدین خجالتی و کمرویی فرزند خود راشناسایی نکنند ممکن است باعث از بین رفتن استعدادهای بالقوه ی کودک شود . همچنین وقتی میدانند فرزندشان کمی خجالتی و کمرو است به او بر چسب خجالتی نزنند بلکه دلیل این واکنش را از او جویا شوند و علت را شناسایی کنند و در صدد برطرف کردن کردن این مشکل برآیند.

مثلا : در یک جمع وقتی می بینید فرزندتان اعتماد به نفس کافی برای ارتباط با دیگران را ندارد ، نباید بگویید ” فرزند ما خجالتیه” یا در صورت گفتن این عبارت با گفتن اینکه “اما یه نقاش با استعداده ” جبران کنید و اینگونه اعتماد به نفس کودک را تقویت کرده و با فرزندان همدلی کنید ، وقتی می بینید از حضور در جمع یا در میان دوستان دوری می کند به او بگویید من هم احساس تو را داشتم و  فکر میکردم همه فقط مرا تماشا می کنند با این کار او احساس تنهایی نمی کند و خود سعی میکند که راهی برای این مشکل بیابد .

در واقع شما میتوانید با رفتارتان به کودک بیاموزید که چگونه کودک شاد و سرزنده باشد . الگوپذیری کودکان از والدین بطور کلی می تواند شخصیت آنها را در زمینه های مختلف شکل دهد . شما با رفتار و برخوردتان تا حد زیادی تاثیرگذار خواهید بود . برای دریافت مشاوره کودک و نوجوان درمورد اینکه کودک باادب داشته باشیم نه کم رو می توانیم از متخصصان روانشناسی کودک و نوجوان یا مشاوران تلفنی و آنلاین راهنمایی بگیرید .

 




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

مشاوره تلفنی

تاریخ:یکشنبه 30 مهر 1396-02:27 ب.ظ

تاثیر مشاوره تلفنی تخصصی بر آموزش والدین


یکی از دغدقه های هر پدر و مادری تریبت صحیح فرزند خود است. والدین درتمامی مراحل زندگی کودک سعی بر برطرف کردن نیاز های او و آموزش رفتار مناسب و هوشاجتماعی و هوش هیجانی هستند . برخی والدین به این موضوع آگاه هستند ولی برخی ازپدر و مادر ها بیشتر به صورت ناخوداگاه این کار ها را انجام می دهند .

یک از راه هایی که والدین می توانند به وسیله آن راهکار های درستتربیتی را یاد بگیرند آموزش از طریق مشاوران هست. مشاوران متخصص می توانند را ههای مناسب جهت تنبیه ، تشویق و نحوه بر خورد با کودک را به والدین یاد دهند . اینمشاوره و آموزش می تواند در رمینه های روزمره زندگی و یا به صورت کاملا تخصصی درباره اختلالات و بیماری های پدر، مادر و یا فرزندان باشد .


مشاوره کودک و نوجوان


مشاوران متخصص کودک و نوجوان در این مسیر بهترین راه های تربیتی و متدهای استاندارد و تایید شده بین المللی را بررسی کرده و طبق آنها به خانواده هاآموزش داده و یا در راستای رشد جامعه این مقالات را به دیگران آموزش می دهند .


مشاوره تخصصی تلفنی


برای گرفتن آموزش با توجه به کمبود وقت و مشغله فراوان والدین و روشهای گنگ امروزی و تکنولوژی مشاوره غیر حضوری در مراحل ابتدایی می تواند بسیار مفید باشد . یکی از راه های مشاوره غیرحضوری مشاوره تلفنی کودک و نوجوان است . مشاوره تلفنی در زمینه تخصص کودک و نوجوان میتواندفرزندانتان را بیشتر به شما بشناساند و کودکان و نوجوانان نیز به راحتی می توانندبدون دغدقه مسخره شدن و یا خجالت کشید مشکلات خود را با مشاوران متخصص کودک ونوجوان در میان بگذارند و مشاوران به آنها در راستای بهبود و درمان کمک کنند .

 




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

مشکلات صبحگاهی کودکان

تاریخ:پنجشنبه 30 شهریور 1396-05:36 ب.ظ

مشکلات صبحگاهی کودکان 3

مشکلات صبحگاهی کودکان

مشکلات صبحگاهی کودکان که گاها باعث دردسر و آزار خود آن ها و والدین و سایرین می شود . اگر روز آغاز خوبی داشته باشد ، امکان بیشتری وجود دارد که هم والدین و هم بچه ها روز خوبی در پیش داشته باشند .

با این حال ، ما اغلب چنان گرفتار عادت ها و وظایفمان در زمینه بیدار کردن به موقع ، مراقبت از بهداشت کودک ، فراهم آوردن غذا ، رسانیدن کودک و رتق وفتق امور هستیم که این درگیری های اجتناب ناپذیر صبحگاهی می توانند تمام روز را خراب کنند .

در این مطلب کوشش خواهیم کرد تعدادی از مشکلات والدین و کودکان که معمولا موجب گرفتاری های صبحگاهی می شود و هم چنین راه هایی که می توان از آنها اجتناب کرد یا تغیییرشان داد را مورد بحث قرار دهیم .

مشکلات صبحگاهی کودکان 1

هنگامی که راه های پیشنهادی را امتحان کردید ، مشاهده خواهید کرد که این راه حل ها چه تغییر عمیقی در شروع برنامه های روزانه ی خانواده ی شما و هم چنین دیدگاه مثبت تر اعضاء خانواده نسبت به یکدیگر و نسبت به روز در پیش رو ، ایجاد خواهد کرد .


کودکانی که صبح ها خیلی زود از خواب بیدار می شوند

زمانی که کودک شما صبح ها چنان زود از خواب برمی خیزد که باعث دردسر شما می شود ، چه کاری می توانید انجام دهید ؟

اگر کودک شما با زود برخاستن ، خواب شما را برهم می زند و یا با پرسه زدن خودسرانه در اطراف خانه موجب نگرانی شما می شود ، می توانید به او یاد دهید که در چنین مواردی دوباره به خواب برود و یا به آرامی در رختخواب خود بازی کند و اینگونه دچار مشکلات صبحگاهی کودکان نشوید .

ولی در درجه ی اول باید بررسی کنید که آیا میزان خواب او کافی است یا نه . واقعیت این است که بعضی از کودکان به خواب کمتری نسبت به کودکان دیگر نیاز دارند .

میزان خواب کافی در مورد یک کودک می تواند دوازده ساعت و در مورد کودک دیگر هشت ساعت باشد . گاهی کم خوابی می تواند نشانگر فعال بودن بیش از حد باشد ولی معمولا صرفا نمایانگر تفاوت بین افراد است و بر همین اساس مشکلات صبحگاهی در بین کودکان متفاوت است .

مشکلات-صبحگاهی-کودکان-6.

اگر میزان خواب کودک شما آن قدر نیست که روز را به خوبی بگذراند ، وظیفه شما این است که به او یاد بدهید هنگامی که از خواب برمی خیزد ، چطور مجددا به خواب برود و یا اینکه چطور بیشتر بخوابد . ولی اگر با این مقدار خواب ، کاملا راحت و شاداب است وظیفه شما این است که به او یاد دهید تا رسیدن موقع مناسب برای بیدار شدن سایرین ، در یک مکان امن و یا رختخواب به آرامی و بدون سرو صدا بازی کند .

با پرسش های زیر می توانید وضعیت کلی خواب کودک را تعیین کنید :

۱ – آیا کودک همیشه نسبت به همسالانش کم تر می خوابد ؟

۲ – هر شب چند ساعت می خوابد ؟

یک هفته میزان خواب شبانه کودک را یادداشت کنید و سپس میانگین آن را محاسبه نمایید . متوسط خواب شبانه کودک چقدر است ؟

۳ – آیا میزان خواب کودک هر شب تقریبا یکسان است و یا اینکه تفاوت زیادی بین مقدار خواب او در شب های مختلف وجود دارد ؟

۴ – آیا معمولا کودک صبح ها شاداب است ؟ آیا تا هنگام خواب بعد از ظهر یا شب « دوام » می آورد و یا اینکه مجددا به خواب می رود ؟

مشکلات صبحگاهی کودکان

اگر میزان خواب شبانه ی کودک تقریبا هرشب به یک میزان است و معمولا صبح ها شاداب است ، احتمالا خوابش کافی است و تنها باید آموزش ببیند که وقتی شب ها به خواب نمی رود ویا اینکه صبح ها زود از خواب بیدار می شود ، به آرامی در رختخواب بازی کند .

ولی اگر به نظر می رسد که کودک به خواب بیشتری احتیاج دارد ، می توانید روش های دیگر مشاوره را به کار بگیرید تا با تغییر عادت های خوابیدن ، کودک بتواند بیشتر بخوابد و در پی آن مشکلات صبحگاهی کودکان حل شود .


چطور به کودکان آموزش دهیم بیشتر بخوابند

بعضی از کودکان به راحتی به خواب می روند ، ولی عادت دارند قبل از ساعت مقرر از خواب برخیزند . راه حل های زیر می توانند به چنین کودکانی بیاموزند چطور تا رسیدن ساعت مناسب برای بیدار شدن ، مجددا به خواب روند و بتوانند ار دام مشکلات صبحگاهی کودکان در امان بمانند .


قاطع باشید

هنگامی که کودک زود از خواب برمی خیزد ، با قاطعیت از او بخواهید که دوباره بخوابد و یا اینکه تا هنگامی که به سراغش نرفته اید در رختخواب بماند . در مورد بعضی از کودکان همین کافی است ؛ البته به شرط آن که کودک حس کند شما واقعا این حرف را جدی می زنید .


انتظار معجزه نداشته باشید

بیشترین چیزی که می توانید انتظار داشته باشید ، افزایش تدریجی زمان خوابیدن است . اگر کودک نوپای شما ساعت ۶ صبح از خواب بر می خیزد ، از او انتظار نداشته باشید که روز بعد ساعت ۸ صبح از خواب برخیزد .

اگر فردای آن روز ساعت شش و پانزده دقیقه و روز بعد ساعت شش و سی دقیقه از خواب برخیزد ، پیشرفت زیادی کرده است . سعی کنید در این مورد به تدریج به حالت ایده آل برسید .

مشکلات-صبحگاهی-کودکان-4

به کودک اطمینان خاطر بدهید

بعضی از کودکان نگران این هستند که مبادا بیش از حد بخوابند . آن ها را مطمعن کنید که در صورت لزوم آن ها را از خواب بیدار خواهید کرد و یا اینکه بالای سر آن ها ساعت زنگدار بگذارید تا آن ها را از مشکلات صبحگاهی کودکان برهانید .

 

قانون « پنج دقیقه صبر کن » را اجرا کنید .

احتمالا شما نیاز دارید که به جای کودک ، خودتان را تقویت کنید . هنگامی که صدای گریه و یا حرکت کردن کودک را شنیدید ، سریعا سراغ او نروید . ابتدا پنج دقیقه صبر کنید و سپس به اتاق او و یا حالا اگر در اتاق شماست به سراغ او  بروید ؛ مگر مواقعی که فکر می کنید کودک واقعا مشکلی دارد . بعد از چند روز می بینید که کودک بلافاصله یا کمی بعد دوباره به خواب می رود . اگر هنوز هم زود از خواب برمی خیزد دوباره این قانون را به کار ببرید و اینگونه مشکلات صبحگاهی کودکان را حل کنید .

 

جهت تماس و مشاوره تلفنی با روانشناس و مشاوران  متخصص ازطریق تلفن ثابت و بدون پیش شماره با 9092305983 تماس حاصل فرمایید.

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.

 

به کودک پاداش دهید

در مورد کودکی که حرف ها را به خوبی می فهمد می توانید از پاداش دادن استفاده کنید . این روش معمولا در کودکان بالای سه سال به خوبی موثر واقع می شود . برای کودک اهداف جزیی مشخص کنید تا به تدریج به آن ها برسد .

اگر به عنوان پاداش به کودک یک اسباب بازی می دهید ، اطمینان حاصل کنید که اگر بدون حضور شما با آن بازی کند ، خطری او را تهدید نمی کند .


مشکلات صبحگاهی کودکان 5

کودکان را با اسباب بازی هایی که به راحتی از یکدیگر جدا می شوند و به صورت اجزا کوچک قابل بلع در می آیند ، تنها نگذارید . هم چنین در مورد اسباب بازی هایی که سیم دارند احتیاط کنید .


از روش تمرین مثبت استفاده کنید

این روش به کودک شما این امکان را می دهد که مهارت هایی را فرا گیرد و در هنگام لزوم از آن ها استفاده کند . بسیاری از کودکان نمی دانند وقتی از خواب برخاستند چطور دوباره به خواب بروند .

هنگام روز کنار کودک خود دراز بکشید و با او در مورد اینکه چطور به خواب برود ، صحبت کنبد . از او بخواهید چشمانش را ببند ، سپس باصدایی ملایم و آرام بخش داستانی را با این مضمون تعریف کنید که چطور موج های ساحل به دنبال همدیگر می آیند تا کنار ساحل بازی کنند و سپس مجددا به خانه بر می گردند .

در هنگام خواب به او یادآوری کنید که چطور به آرامی دراز بکشد ، چشم هایش را ببندد و به موج هایی که داستانش را تعریف کرده اید ، فکر کند .

به کودکان بزرگتر یاد دهید که چطور در ذهن خود « گوسفند بشمارند » و یا صحنه های آرام بخشی را مانند آن چه برایشان تعریف کرده اید ، پیش خودشان مجسم کنند .


مشکلات صبحگاهی کودکان 2


از روش های کسب آرامش استفاده کنید

به کودکان پنج ساله یا بزرگ تر روش های کسب آرامش را که در مطلب قبل عنوان کردیم یاد دهید . از روش تمرین مثبت استفاده کنید و از کودک بخواهید که روی این روش ها تمرین کند ، تا بداند هنگامی که بسیار زود از خواب برخاست ، چه باید بکند .

 



 

برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو



نوع مطلب : روانشناسی کودک 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

مفهوم ازدواج

تاریخ:چهارشنبه 29 شهریور 1396-10:00 ق.ظ

مفهوم ازدواج 6

مفهوم ازدواج از نظر تقدس و مذهب

مفهوم ازدواج و خانواده از زاویه تقدس ، نهاد های مقدسی هستند که خداوند آن ها را بنا گذاشته و رهبران دینی بر آن حاکم اند . کسانی که چنین دیدی دارند در نهایت معتقدند که ملاحظات شخصی یا زمینی در ازدواج مانند پول ،جذابیت جنسی ، و رضایت شخصی باید تحت لوای خواست و مشیت الهی باشد .

هر چیزی درباره ازدواج اعم از اینکه آیا ازدواج صورت گیرد و با چه کسی باشد ، چطور باید زندگی کرد و تحت چه شرایطی فیصله یابد ، باید مطابق موازین شرع و قوانین مذهبی درباره آن تصمیم گرفت .


مفهوم ازدواج


این معنای ازدواج در شکل محض آن قدمتی دراز دارد و اغلب با مفهوم اجتماعی ازدواج درآمیخته است ، مانند عقاید قرون وسطایی اروپای غربی . زوج هایی که این معنای ازدواج نزد آنها معتبر است احتمال دارد مشکلات زناشویی را بر محور درست و علط ببینند و برای حل مشکل نزد اشخاص روحانی بروند .

وقتی این دسته زوج ها برای درمان زناشویی مراجعه می کنند ، مشاوره باید دید آنها را محترم شمرد و آشکارا یا تلویحی آن ها را سرزنش نکند .

درمان این زوج ها را باید کسی بر عهده بگیرد که صلاحیت دینی دارد . چنان چه مشاوره متعلق به همان نظام اعتقادی نیست درمان باید با مشورت با کسی که از نظر مذهبی هم عقیده زوج هاست انجام شود .


مفهوم اجتماعی ازدواج

دومین معنای ازدواج ، آن را بر حسب الزام یا وظیفه اجتماعی تعریف می کند . ازدواج زن و شوهر از همان ابتدای نه یک وظیفه زوج بلکه یک مسئولیت خانوادگی و اجتماعی است . قوانین و خواست خانواده و جامعه تعیین می کند که چه کسی با چه کسی ازدواج کند ، چگونه ازدواج کنند و آیا ازدواج خاتمه یابد یا نه .

ملاحظاتی مانند دارایی خانواده ، اصل و تبار ، نژاد ، مذهب یا پیشینه قومی جملگی مهم اند . پای بندی عروس و داماد به والدین و سایر افراد خانواده گسترده شان ارزشی بیشتر و حتی مهم تر از پایبندی آنها به یکدیگر دارد . در طول تاریخ بشر این دیدگاه احتمالا رایج ترین و پایدار ترین تلقی از ازدواج بوده است و سنتی ترین جوامع حافظ آن هستند .


5مفهوم ازدواج


مفهوم فردی ازدواج

از نظر کسانی که به مفهوم مذهبی یا اجتماعی ازدواج عقیده دارند ، بافت اجتماعی و مذهبی عامل حیاتی پر قدرتی برای زن و شوهر و زندگی زناشویی آن هاست . البته در کنار این مزیت این عیب هم وجود دارد که در این دیدگاه نسبت به ازدواج به رضایت عاطفی و بین فردی ، که بابد جزیی از روابط پایدار باشد ، اهمیت چندانی داده نمی شود .


جهت تماس و مشاوره تلفنی با روانشناس و مشاوران  متخصص ازطریق تلفن ثابت و بدون پیش شماره با 9092305983 تماس حاصل فرمایید.

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.


در سال های اخیر دیدگاه سوم درباره ی مفهوم ازدواج و خانواده به ویژه نزد طبقات متوسط کشورهای صنعتی دنیا پدیدار شده است .

بر اساس این دیدگاه سلامت و شادکامی فردی اهمیت بیشتری از مطالبات ازدواج و زندگی خانوادگی دارد . شادکامی و رضایت شخصی ملتک هایی برای این تصمیم است که چه کسی با چه کسی ازدواج کند ، تحت چه قوانینی یک خانواده تشکیل دهند و اگر باید به ازدواج خاتمه دهند ،چه زمانی این کار انجام دهند . عامل تعیین کننده در این تصمیم و تصمیم های دیگر درباره زندگی خانوادگی نه عقاید دینی است نه خانواده گسترده یا اجتماع ، بلکه خود شخص است .


مفهوم ازدواج 1


مفهوم ازدواج و دلایل مختلف تعهد به آن

راه دیگر نظر کردن به مفهوم ازدواج ، پرداختن به سطوح تعهد است . در هر دیدگاه اجتماعی و مذهبی ، تعهد کورکورانه ای به ازدواج وجود دارد یا به خدا یا به خانواده گسترده و اجتماع و این نگرش اصلی مردان و زنان در رویکردشان به ازدواج است .

این معیارها هم به لحاظ اجتماعی و هم مذهبی ارزش بسیار والایی دارند و تعداد افرادی که به طور مستقیم و غیر مستقیم در ازدواج تاثیر و نقش دارند نیز بالاست . این امر باعث می شود که سطح تعهد زوج ها در رویکردشان به ازدواج بالا برود تا جایی که گاه دیگر نمی توانند محدودیت ها و نیازهای عاطفی خود و همسرشان را تشخیص بدهند .

با اینکه مفهوم فردی ازدواج شروط عاطفی را به حداکثر می رساند اما هم تعهدات دنیوی و هم دینی را به حداقل می رساند و آن را به سطح دو نفری که در ازدواج سهیم اند‌ ، تقلیل می دهد . بدین ترتیب ، ازدواج تبدیل به میثاقی می شود که دو نفر نسبت به آن ، خود را متعهد می بینند ، با این آگاهی صریح یا ضمنی که اگر یکی یا هر دو نفر نیازهای یکدیگر را برآورده نکنند ، خاتمه می یابد.



مشاوره ازدواج تلفنی

برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو



نوع مطلب : روانشناسی ازدواج 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

لاف زدن و پز دادن کودکان

تاریخ:سه شنبه 28 شهریور 1396-10:00 ق.ظ

لاف زدن و پز دادن کودکان

لاف زدن و پز دادن کودکان

لاف زدن و پز دادن کودکان امری جالب و در عین حال نشات گرفته از عواملی است که ممکن بر شخصیت کودک تاثیر سوء بگذارد . مشاوره در این مطلب به طور مفصل به این مساله می پردازد .

نمونه هایی را در مورد دروغ گفتن ، لاف زدن و پز دادن کودکان باهم مرور می کنیم :

من در امتحان اجتماعی نمره نوزده گرفتم ، ولی تو فقط شونزده شدی ! یا پدر من قوی تر از پدر توئه ! من می تونم پنج بار تا خونه بدوم . من بهترین ورزشکار مدرسه هستم ! .

ممکن است به نظر کودکتان ، لاف زدن را راهی برای غلبه بر دوستان و یا تحت تاثیر قراردادن دشمنان بیاید ، ولی واقعیت آن است که هیچ کس ، لاف زدن را دوست ندارد . این مساله به ویژه درباره ی کودکان ، ناخوشایندتر است ، زیرا معمولا لاف زدن و پز دادن کودک نشانگر تزلزل شخیصیتش است . او با استفاده از این روش ، به جبران خودانگاره ی ضعیفش می پردازند . بنابراین درآغاز ، راه حل های مشاوره برای کاستن از رفتار نامناسب است و سپس ، بر روی افزایش اعتماد به نفس ، کودک متمرکز می شود.


لاف-زدن-و-پز-دادن-کودکان-6

 

به لاف زدن و پز دادن کودکان ولو کم ، بی توجهی کنید.

برای هرکس، طبیعی و عادی است که گاهی لاف بزند . اما اگر دوستان کودک و خواهر وبرادرش از لاف زدن او خسته شوند ، آن را اعلام می کنند وشما نمی توانید این رفتار را نادیده بگیرند .


بر روی لاف زدن و پز دادن کودکان ، اسم بگذارید .

زمانی که لاف زدن کودک به صورت یک مشکل درآمد ، به طور واضح بر روی کار او اسم بگذارید ، ولی آن را دروغ گفتن نخوانید: « امیررضا ، تو تمام بعد از ظهر داشتی در این مورد صحبت می کردی که چه قدر خوب بازی کردی ، ولی دیگه داری لاف می زنی . به تو افتخار می کنیم ، ولی بسه ! »


علت لاف زدن و پز دادن کودکان خود را بیابید.

هنگامی که می بینید کودک ، رفتار لاف زنانه ای را در پیش می گیرد ، درباره ی آن با او صحبت کنید تا دریابید چرا کودک ، لاف زدن را لازم دیده است ؟
به کودک ، نشان دهید که چه طور لاف زدن اغلب نتیجه ای معکوس دارد . اگر کودک تلاش می کند که دیگران را تحت تاثیر قرار دهد ، ازاو بپرسید که وقتی می شنود که دیگران از خودشان تعریف می کنند چه احساسی پیدا می کند و یا وقتی او شروع به لاف زدن می کند، دوستاش چه می گویند ؟

کاری کنید کودک ، رفتار خودش را ببیند . یکی از جدیدترین لاف زدن های کودک را به صورت نمایشی ، اجرا کنید . شما نقش کودک را بازی کنید وسپس ، جایتان را با هم عوض کنید و واکنش خودتان را نشان دهید .


1لاف زدن و پز دادن کودکان


به کودک راه های دیگری را برای تحت تاثیر قرار دادن مردم بیاموزید.


جهت تماس و مشاوره تلفنی با روانشناس و مشاوران  متخصص ازطریق تلفن ثابت و بدون پیش شماره با 9092305983 تماس حاصل فرمایید.

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.


به کودکتان بگویید که اگر می خواهد دیگران درباره ی او خوب فکر کنند ، راه های بهتری برای تحت تاثیر قرار دادن آن ها وجود دارد‌ . راه های زیر ، برای جلب توجه ، مناسب هستند :


۱ – به کودک بیاموزید که چه طور کلمات تعارف آمیز و خوشایند بگوید . هرکسی دوست دارد که مورد توجه و تحسین قرار گیرد .

نقش موقعیت هایی رابازی کنید که درآن کودک ، می تواند بیاموزد که چه طور به طور طبیعی حرف های خوشایند به دیگران بگوید .


۲ – به کودک کمک کنید که مهارت هایی را کسب کند . به اوبگویید ، کسی که مدام لاف می زند در واقع ، درحال تقاضا کردن از دیگران است که به او توجه کنند . اگر کودک ، با خودش راحت باشد و به اصطلاح با خودش درگیری نداشته باشد نیازمند این همه پس خوراند نخواهد بود .به او کمک کنید تا مهارت هایی را بیابد تا بی آنکه تقاضا کند، توجه کسب کند.


۳ – به کودک بیاموزید که برنده یا  بازنده ی خوبی باشد . برای آنکه به کودکتان نشان دهید که چه طور به طرز خوشایندی ببرد یا ببازد دقیقا هر کدام را برای او شرح دهید و درباره ی آن صحبت کنید . کودکان دیگر ، کسانی را که عقاید جالب ودرخشانی دارند و می دانند که چه طور از دیگران تبعیت کنند، دوست دارند.


الگوی خوبی برای کودکتان باشید.
4لاف زدن و پز دادن کودکان


به بررسی رفتار خودتان بپردازید و ببینید آیا درمورد دارایی ها و انجام کارهایتان ، مدام لاف می زنید ؟ شاید تنها انعکاس رفتار خودتان را در کودک می بینید ؟ اگرچنین است ، بکوشید رفتار خودتان را تغییر دهید تا نمونه ی قابل تحسینی برای کودکتان باشید .


رفتار و گفتار درست را تحسین کنید .

زمانی که می بینید کودکتان کم تر لاف می زند و یا ، رفتار جدیدی را تمرین می کند ، درباره ی او اظهار نظر مثبت کنید :  « چند روزه که ندیدم دیگه لاف بزنی .خیلی عالیه ! یا « باید واقعا بهت چشم روشنی بدم . دیدم که همه ی دوستانت داشتن از دوچرخه ت تعریف می کردن و تو حتی یکبار هم پز ندادی، خیلی متین رفتار کردی ! »


احساس عزت نفس ایجاد کنید .

اگر کودکتان احساس عزت نفس کافی داشته باشد نیازی نخواهد داشت که دارایی ها و کارهایش را به رخ دیگران بکشد.


۱ – به کودکتان محبت بی دریغتان ، را ابراز کنید . کودکتان باید اطمینان یابد که او را به خاطر کسی که هست و یا کاری که انجاممی دهد، دوست دارید . به او بگویید دوستش دارید و افتخار می کنید که او فرزندتان است .


۲ – به کودکان کمک کنید تا مهارت ها، علایق وفعالیت هایی را پیدا کند . کودکی که مهارت های و علایقی دارد ، اطلاعات و تجارت بیشتری برای به اشتراک گذاشتن دارد . علاوه بر این ، درباره ی خودش احساس بهتری می یابد ، زیرا اطلاعات و توانایی های ویژه ای دارد .


لاف زدن و پز دادن در کودکان


به حل و رفع مشکلات مدرسه ای کودک بپردازید .

اگر کودکتان در یادگیری ، مشکل دارد ، تمام روز او تبدیل به یک درگیری ناخوشایند می شوند .

کودکی که شکست های دایمی را تجربه می کند، نمی تواند احساس موفقیت یا توانایی داشته باشد . باکمک گرفتن بکوشید در مدرسه احساس خوبی داشته باشد .


۱ – به کودکتان کمک کنید تا دوستانی پیدا کند . دوستی ، یکی از مهم ترین ارتباطاتی است که با برقراری آن ، کودک در مورد خودش می آموزد ، و اعتماد به نفس پیدا می کند .


۲ – فهرستی از رفتار های مثبت تهیه کنید . این کار روش بسیار موثری است ؛ با اینکه برای کودکانی که برداشت خوبی از خودشان ندارند ، مشکل است .

از کودکتان بخواهید تمام رفتار هایی را که در خودش دوست دارد بنویسد ، شما نیز می توانید فهرستی از جنبه های خوب او تهیه کنید . از او بخواهید کهتحسین هایی که دریافت می کند و یا چیز هایی را که دیگران در او دوست دارند ، ثبت کند .


۳ – یک « کتاب خوب » تهیه کنید . به صورت طنز رفتار هایی را که در کودک تصدیق و تحسین می کنید ، ثبت کنید . به طور منطم ، کتابرا با همدیگر دوره کنید . کودکتان از داشتن اینهمه نکات مثبت تعجب خواهد کرد !




روانشناس غیر حضوری

برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو



نوع مطلب : روانشناسی کودک 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

تاثیر تروریسم و جنگ بر کودکان

تاریخ:دوشنبه 27 شهریور 1396-12:00 ق.ظ

تاثیر تروریسم و جنگ بر کودکان

تاثیر تروریسم و جنگ بر کودکان

امروز شاهد حملات تروریستی دردناک و غم انگیزی در تهران بودیم که شاید این ماجرا امروز به پایان رسید اما باید انتظار داشت که اثرات آن همچنان باقی بماند و در این میان کودکان به عنوان آسیب پذیر ترین اعضای جامعه در معرض تغیرات ناخوشایندی خواهند بود اگر که این اتفاق مدیریت نگردد

هر ساله میلیون ها کودک در معرض حوادث تروماتیک قرار می گیرند  که بخاطر عواقب و  تاثیر تروریسم و جنگ بر کودکان است . این حوادث شامل تروریسم وجنگ ها ، بلایای طبیعی ، سوختگی های شدید ، قطع عضو ، سو استفاده های فیزیکی و جنسی ، اقدامات طبی دردناک ، مرگ ناگهانی والدین ، دوری از خانه و والدین ، شنیدن اخباری در مورد تهدید زندگی کودک و اعضای خانواده ، نظارت بر صحنه های دلخراش و … کودکان را در معرض ابتلا به بیماری هایی مانند سندروم ترومای روانی پس از حادثه قرار می دهد .


جهت تماس و مشاوره تلفنی با روانشناس و مشاوران  متخصص ازطریق تلفن ثابت و بدون پیش شماره با 9092305983 تماس حاصل فرمایید.

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.


افزایش روز افزون جنگ ها در سراسر جهان و حملات تروریستی از جمله کشتار دست جمعی و عملیات انتهاری مخصوصا در خاورمیانه یاعث شده است هر ساله سه تا چهار میلیون کودک با علایم اختلال استرس پس از ضربه تشخیص داده شوند .

تاثیر تروریسم و جنگ بر کودکان

علائم اختلالات استرس پس از ضربه

از جمله تاثیر تروریسم و جنگ بر کودکان  می توان به ترومای روانی اشاره کرد . علایم این اختلال عبارتند از :

  • ترس شدید
  • پرخاشگری
  • کابوس های شبانه
  • یادآوری مکرر حادثه به صورت خواب دیدن های مکرر
  • باز سازی صحنه ی حادثه در ذهن
  • از هم گسیختگی رفتاری در کودکان
  • بروز رفتار های هیجانی
  • بروز رفتار عصبی در واکنش به افراد و اشیا اطراف کودک
  • اجتناب از فکر
  • احساس حضور در مکان هایی که یاداور حادثه هستند
  • کرختی روانی
  • تحریک پذیری

تاثیر تروریسم و جنگ بر کودکان

راه های درمان ترومای روانی در کودکان

ترومای ورانی ددر این موارد حمایت خانواده و مداخله ی زودرس آنها در مورد حوادث اتفاق افتاده می تواند تاثیر بسزایی در کاهش بار روانی مخرب ایجاد شده در کودک داشته باشد .


به دقت به صحبت های کودکان گوش کنند.

زمان و مکان مناسبی را برای گوش دادن به حرف های کودک اختصاص بدهند . ممکن است برخی از کودکان قادر به صحبت کردن در باره ی ترس خود نباشند . در این صورت والدین باید شرایط را برای بازی کردن ، داستان گویی یا نقاشی کردن آماده کنند .


به سوالات آنها پاسخ دهند

از کلماتی که برای کودک قابل فهم است استفاده کنند . توضیحات متناسب با سن کودک باشد و او را با حجم زیادی از اطلاعات بمباران نکنند .پاسخ سوالات را صادقانه و در صورت نیاز چندین بار تکرار کنند .


اجازه ندهند کودکان تصاویر دلخراش از تلویزیون تماشا کنند

مشاهده اخبار و تصاویر دلخراش به صورت مکرر می تواند در کودکان کوچکتر ترومای روانی ایجاد کند.


برنامه روزمره کودک را حفظ کنند

از قبیل رفتن به مدرسه ، انجام فعالیت های ورزشی ، و فعالیت های گروهی که این موارد به تحمل استرس کمک می کنند .


بین خانه و مدرسه ارتباط بر قرار کنند

بهتر است که از فعالیت ها و تکالیف مدرسه با خبر باشند و متناسب با آنها رفتار کنند.


کودک را برای علائم فیزیکی و رفتاری مربوط به استرس تحت نظر بگیرند

تعدادی از کودکان ترس ها و هیجانات خود را به صورت درد های فیزیکی بروز می هند.

در این موارد می توانند به مشاوران روانشناسی متخصص مراجعه کرده و مشکلات فرزندانشان را تحت نظر مشاور درمان کنند .


مشاوره روانشناسی

 

برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو



نوع مطلب : روانشناسی کودک 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

ارتباط غیر کلامی

تاریخ:یکشنبه 26 شهریور 1396-10:00 ق.ظ


ارتباط غیر کلامی 3

ارتباط غیر کلامی

ارتباط غیر کلامی چیست ؟
ارتباط غیر کلامی چقدر در یک رابطه تاثیر گذار است ؟
ویژگی های ارتباط غیر کلامی در زندگی زناشویی چیست ؟

ارتباط غیر کلامی یا فرا ارتباط به پیام ناگفته ای اشاره می کند که به ارتباط کلامی گره خورده است یا به صورت رفتار غیر کلامی بیان می شود مانند حالات چهره ، لحن کلام ، و زبان تند .

مثالی در این مورد جمله ی متعارف  ” سرم درد می کند “ هنگام خواب است‌ .  در اینجا پیامی در لفافه ابراز می شود مبنی بر اینکه من به رابطه ی جنسی علاقه ندارم . 

درمانگر باید در دستچین کردن و خواندن این ارتباط ها مهارت پیدا کند . این خوانش به درک و فهم درمانگر از اینکه تعارض چگونه در زندگی زناشویی ریشه دوانده است کمک می کند ، به این ترتیب او می تواند موضوع را از نظر بالینی درخلال سیر درمان برای ازدواج آشکار کند .


ارتباط غیر کلامی 2


وانگهی ، ترویج قضاوت بالینی و حس موقع شناسی در مداخلات حول ارتباط غیر کلامی مهم است . پیش تر با ظهور خانواده درمانی ، وقتی بررسی زبان تن در اوج خود بود ، از تاکتیک های مقابله ای مرتبط با آن خیلی استفاده می شد‌ .


ویژگی ارتباط غیر کلامی در رابطه ی زناشویی

تمام ارتباط های زناشویی معمولا ترکیبی از مولفه های عاطفی تحسین برانگیز انتقاد ، در ارائه ی تصویر کلی یک ازدواج ناکارآمد مهم است .

انتقاد ، فاصله را افزایش می دهد ، دلخوری را دامن می زند و تکانه های جنسی را کاهش می دهد . اغلب تجلی بیرونی فرافکنی آزردگی و خشم است . انتقاد ممکن است به شکل آشکار یا ناآشکار باشد .

تشخیص انتقاد آشکار کمابیش آسان است . تو خیلی خشکی کاش باز هم همون داستان تکراری رو تو این مهمونی نگی و از این قیبل . جملات انتقادی آشکار هستند .

انتقاد ضمنی ممکن است به اشکال مختلف از جمله پس زدن و امتناع از رابطه ی جنسی یا مشارکت بروز کند . زمینه فرهنگی و خلق و خوی فردی تعیین می کند که انتقاد آشکار ابراز می شود یا ضمنی ، که می شود همان زیر مجموعه ی ارتباط غیر کلامی .


ارتباط غیر کلامی 5


برخی فرهنگ ها صریح بودن را تایید نمی کنند ؛ بلکه مکتوم کردن هیجان ها و انتقاد ها هنجار تلقی می شود . اما در فرهنگ های دیگر ، باز بودن و صراحت کلام با ارزش است و کسی که بسته است و احساساتش را فقط به طور ضمنی بیان می کند آدمی نابهنجار و بی احساس تلقی می شود . این مسایل را در نظر بگیرید .

مفاهیم همدم طلب عاطفی و دوری گزین عاطفی که ، به درک انتقاد مرتبط اند ، بدین ترتیب که دوری گزین عاطفی ترجیح می دهد که مخفی کاری اش راحفظ کند ، هر گونه تلاشی برای فشار آوردن به دوری گزین عاطفی برای صریح بودن احتمال دارد اثر ناخواسته ی خاتمه ی ارتباط را حتی برای بعدها داشته باشد.


 

تشخیص شخصیت های همدم طلب و دوری گزین در راستای ارتباط غیر کلامی از طریق مشاوره تلفنی

ویژگی های ارتباط کلامی و ارتباط غیر کلامی از شخصی به شخص دیگر متفاوت است . شخصیت های دورین گزین و همدم طلب هر کدام در رابطه زناشویی دارای مشخصه هایی است. اگر از ارتباط های غیر کلامی اطلاعی ندارید و یا نمی دانید که شخصیت همدم طلب یا دوری گزین دارید می توانید برای اطلاعات بیشتر با مشاوران ما در مرکز مشاوران هیروو با شماره گیری 9092305983 از تلفن ثابت و بدون پیش شماره تماس گرفته و از خدمات مشاوره بهره مند شوید.

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.


سبک های همدم طلب و دوری گزین

مشخصه ی سبک های عمل کردن شخص ، بر اساس خلق و خوی نهادینه ی وی شکل می گیرد ، یعنی آن گونه که رابطه ی زناشویی در خانواده ی اصلی اش برقرار بوده است . اجزای اصلی سبک های عمل کردن عبارت اند از :

1 . زمان نیاز به برقراری رابطه همدم طلب در مقابل زمان نیاز به تنهایی و یا فعالیت با هم دوری گزین است ؛

2 . ابراز عاطفه و افکار و احساسات شخصی همدم طلب در برابر اجتناب از آن ها برای دوری گزین است ؛

3 . نفوذ پذیری نسبتا غیر انتخابی مرز های شخصی همدم طلب در مقابل نفوذ پذیری کاملا انتخابی دوری گزین قرار دارد ؛


ارتباط غیر کلامی


4 . ریتم شخصی تند یکی از طرفین در مقابل ریتم شخصی کند دیگری قرار دارد . همدم طلب یا با بیشترین سرعت ممکن و یا توقف مرگبار در طول زندگی حرکت می کند ، حال آن‌ که دوری گزین سنجیده است .


متفاوت بودن ویژگی های ارتباط غیر کلامی و کلامی از شخصی به شخص دیگر

این ویژگی ها به صورت مقوله های توصیفی همدم طلب عاطفی و دوری گزین عاطفی دسته بندی شده اند . گرچه هر کسی سبک عمل کردن غالبی دارد ، دامنه ی سبک شخص ممکن است از رابطه ای به رابطه ی دیگر و از مسئله ای به مسئله دیگر فرق کند .

برای مثال ، زنی ممکن است با شوهر و پسرش همدم طلب عاطفی و در همان موقع نسبت به مادر محبوبش ، و در یک رابطه ی فرا زناشویی ، دوری گزین عاطفی باشد .

وقتی یکی از زوج ها به صورت همدم طلب و دیگری به صورت دوری گزین عمل می کند ، الگوهای رفتاری مکمل آن ها تا حدی معینی برای رابطه تعادل و ثبات فراهم می کند .


ارتباط غیر کلامی 4


در محیط های کم تنش ، وقتی زن و شوهر عملکرد نسبتا خوبی دارند ، انرژی و هیجان خواهی شدید همدم طلب ، به سمت رابطه ، نقطه ی مقابل استحکام منطقی و سردی دوری گزین است .


خصیصه های همدم طلب و دوری گزین

بی صبری همدم طلب اشتیاق ایجاد می کند ، و قابلیت اتکای دوری گزین قدرت ماندگاری را برای انجام دادن وظایف
مشترک رابطه دراختیار می گذارد .


شخصی نگری هیجانی همدم طلب ، احساس فقدان را در زندگی دوری گزین پر می کند و منطقی و آرام بودن دوری گزین چک تضمینی برای تکانشوری همدم طلب است .

بنابراین دوری و نزدیکی به صورت تعادل خوشایندی عمل می کند که در آن هر دو همسر می توانند راحت باشند . وقتی فاصله بیش از حد زیاد است همدم طلب معمولا اولین کسی است که توجه می کند و وارد عمل می شود تا این فاصله را کم و ارتباط را حفظ کند . دوری گزین به صورت نوعی ناظم عمل می کند تا این فاصله را کم و ارتباط را حفظ کند .


ارتباط غیر کلامی 8


دوری گزین به صورت نوعی ناظم عمل می کند برای تضمین اینکه رابطه بیش از اندازه داغ نشود و مرزها حریم رعایت شود .

به هرحال ، وقتی فشار روانی زیاد می شود بحرانی از تنش و برانگیختگی هیجانی در خانواده تولید می کند ، ویژگی های سبک های عامل که تعادل را فراهم کرده اند تبدیل به محرک هایی برای تشدید دوره های واکنش در رابطه می شوند و به جای تعادل و ثبات ، تعارض ایجاد می کنند . این الگوهای رفتاری را می توان به شکل سلسله گام هایی که ما تسلسل تعاملی می نامیم ، ردگیری کرد .


مشاوره تلفنی روانشناسی


برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

راه های کاهش اضطراب

تاریخ:شنبه 25 شهریور 1396-10:00 ق.ظ

راه های کاهش اضطراب

راه های کاهش اضطراب

با توجه به افزایش مشغله و ایجاد نگرانی ها برای رسیدن به اهداف و همچنین بار استرس روزافزون در جامعه در رابطه با مشکلات اجتماعی ، سیاسی و امنیتی کاهش اضطراب به عنوان یکی از مسائل حساس زندگی به شمار می رود .


راه های کاهش اضطراب


در راستای کاهش اضطراب میتوان موارد زیر را انجام داد:

مواردی را که شما توانایی تغییر آنها را ندارید فراموش کنید:

همواره در زندگی از گذشته خود درس بگیرید ولی حسرت آن را نخورید چرا که گذشته قابل برگشت نیست. خاطرات بد گذشته را فراموش کنید و روی زندگی کردن در لحظه تمرکز کنید.


به افکار خود نظم بدهید

روی موارد مثبت زندگیتان تمرکز کنید تا موارد منفی. اگر می توانید در رابطه با موارد منفی زندگی خود ریز شده و آنها را تبدیل به نکات خوشایند و مثبت کنید .


نگرانی های خود را بنویسید

به ویژگی ها و خصیصه های خود فکر کنید و ترس ها و نگرانی های خودتان را به ترتیب اولویت یادداشت کنید . سپس در صدد از بین بردن مواردی را که یادداشت کرده اید تلاش کنید. هر کدام از این ترس ها و نگرانی ها را که خط میزنید باعث افزایش شادی و رفع نگرانی می شود .

 

جهت تماس و مشاوره تلفنی با روانشناس و مشاوران  متخصص ازطریق تلفن ثابت و بدون

پیش شماره با 9092305983 تماس حاصل فرمایید.

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.


با تمرکز بر نکات مهمتر ذهن خود را منحرف کنید

در هنگام ترس و نگرانی مغز شما به دنبال راه حل برای آن است. در این موارد می توانید نفس عمیق بکشید و با تمرکز بیشتر و بالغانه تر به مشکلات بیندیشید. نفس عمیق به طور موثری باعث کاهش اضطراب می شود .

 

راه های کاهش اضطراب


با دوستان و خانواده خود صحبت کنید

مشکلاتتان را با نزدیکان خود و افرادی که به آنها اطمینان دارید در میان بگذارید. تنها مطرح کردن این موارد باعث کاهش نگرانی شده و برای حل مشکل به شما اعتماد به نفس می دهد . مطرح کردن مشکلات با دیگران حتی میتواند ایده های خوبی به شما بدهد یا اینکه دیگران به کمک شما بیایند . حتی گاهی اوقات اگر تنها هستید مشکلات خود را بلند داد بزنید.

 

حل و مقابله با مسائل

برخی از مشکلات را نمیتوان با صحبت کردن حل کرد . در این موارد باید جهت حل کردن مشکل تلاش کرد . فکر کردن ، برنامه ریزی و اقدام سه مرحله اصلی هستند. همچنین می توانند از مشاوران متخصص جهت رفع مشکلات و نگرانی های خود کمک بگیرند.

 




برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

اهمیت ارتباط با نوجوان برای والدین

تاریخ:پنجشنبه 23 شهریور 1396-10:00 ق.ظ

اهمیت ارتباط با نوجوان برای والدین

اهمیت ارتباط با نوجوان

اهمیت ارتباط با نوجوان چقدر است ؟
چرا ارتباط با نوجوان مهم است ؟
چگونه در ارتباط با نوجوانم موفق باشم ؟

اهمیت ارتباط با نوجوان مساله ی دیگری است که در فرزند پروری حایز اهمیت است . نوجوان فقط از روی گفتار و رفتار ما می توانند عقاید و باور های ما را بفهمند . بنابراین بسیار مهم است که در مورد ارزش هایمان ، نقش های خانوادگی و انتظاراتمان به طور صریح و سنجیده با نوجوان صحبت کنیم . ما تاکید می کنیم که به این توصیه با دید وسیع تری بنگرید .

مطمئنا آگهی هایی را که بر گفت وگوی بیشتر با نوجوانان درباره ی داروها و مواد مخدر تاکید می کنند ، مشاهده کرده اید .

 

اهمیت ارتباط با نوجوان 1

 

این توصیه بسیار عالی است ، اما لازم است که به همان نسبت  در مورد مسائل دیگر نیز با نوجوانان گفت وگو کنید . در واقع اهمیت ارتباط با نوجوان این مساله را ایجاب می کند .

برای اینکه نوجوانان پیام های ما را دریافت کنند ، باید منظورمان را به روشنی بیان کنیم . باید به آن ها فرصت دهیم که دیدگاه ما را درک کنند . لااقل بفهمند که ما چه دیدگاه هایی داریم و اساس فرزندپروری ما هوس و آرزو نیست . باید بدانند که اهمیت ارتباط با نوجوان دغدغه ی ماست .

بسیاری از والدین برای آن که به نوجوانشان بفهمانند ریشه ی برخی از کار های آن ها که مورد علاقه نوجوان نیست ، بلکه عشق و علاقه به آن هاست ، نه به دلیل لذت بردن از ایجاد محدودیت ، این جمله را ادا می کنند : وظیفه من این است که از تو مراقبت کنم و مطمئن شوم که تو یک فرد بالغ و فرهیخته خواهی شد.


الگوی زیر توصیه ی مشاوره به والدین محترم برای بهتر ارتباط برقرار کردن با نوجوان است

برای آن دسته از شما که این کار را انجام نداده اید یا از نحوه ی انجام آن ناراضی هستید ، الگوی زیر را ارائه می کنیم . این گفت و گو که ما آن را کامل و تلخیص نشده ارائه می کنیم ، تقریبا به این شکل پیش می رود:

والد : وظیفه من این است که از تو مراقبت کنم و مطمئن شوم خودت را در هر شرایطی می توانی با روش های سنجیده و پخته اداره کنی ، دعای خیر من بدرقه ی راه تو خواهد بود .

نوجوان : اما این منصفانه نیست . شما هیچ وقت به من اجاره نمی دهید کاری انجام  دهم ، ولی بقیه ی بچه ها اجازه دارند . شما حرف های خنده داری می زنید . سایر والدین به بچه هایشان اجازه می دهند که این کارها را انجام دهند .

خطری مرا تهدید نمی کند . اگر به من اجازه ندهید این کارها را بکنم ، چگونه می توانم به شما ثابت کنم که می توانم از عهده ی آن ها برآیم .

 

اهمیت ارتباط با نوجوان

 

والد : ” هنوز نه ”  _____» این عبارت که اغلب در تعیین محدودیت ها مطرح می شود و ممکن است منشا نارضایتی بین والدین و نیز بین والدین و نوجوانان شود .


جهت تماس و مشاوره تلفنی با روانشناس و مشاوران  متخصص ازطریق تلفن ثابت و بدون پیش شماره با 9092305983 تماس حاصل فرمایید.

یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.


تفاوت والدین و نوجوانان در تصمیم گیری

در نهایت ، هنگامی که فرزندان از خانواده جدا می شوند ( ازدواج می کنند یا برای تحصیل به شهر دیگری می روند ) والدین برای آن ها  تعیین نمی کنند و خود تصمیم گیرنده خواهند بود ..

چارچوب داوری بسیاری از نوجوانان ، همسالانشان یا لااقل آن چه از همسالان خود می شنوند و نیز چیزهایی که در رسانه ها می بینند ، می باشد .

والدین گاهی اوقات می گویند که ما به درجات مختلف برنامه ریزی می کنیم ، برنامه ی سالم و کامل را در نظر می گیریم ، رشد او را از دوران کودکی بررسی می کنیم ، وقایع سال های اخیر را می سنجیم ، چیزهایی ممکن است موجب قضاوت غلط ما شده باشند ، ارزیابی وسیعی می کنیم تا دیدگاهی مبتنی بر آینده نگری اتخاذ نماییم .

برعکس ، نوجوانان به اقتضای سن خود تمایل دارند که بیشتر بر اینجا و اکنون تاکید کنند . آن ها می خواهند بر اساس اعمال پنج دقیقه قبل خود و نه اعمال یک سال یا حتی یک هفته ی گذشته ی خود از شما اجازه بگیرند .

درک این مسئله هم برای والدین و هم برای نوجوانان دشواراست ، اما به نظر ما منشاء بزرگترین مشکلات ، علاوه بر ، بده بستان های معمولی دیدگاه ها ، والدین هستند . حتما می پرسید  چطور ؟

والدین باید منشاء عقاید خود را بشناسند . این عقاید تا چه حد در تجارب خود ما ، مثلا در یک حادثه ی آسیب زا ، ریشه دارند و یا کمبودهای دوران نوجوانی ما که می خواهیم فرزندانمان حتما در نوجوانی آن ها را تجربه کنند ، تا چه حد اساس این باور و عقاید را تشکیل می دهند .

 

اهمیت ارتباط با نوجوان 2


بررسی تفاوت عقاید والدین با نوجوانان

مهم تر از همه اینکه این عقاید تا چه حد بر ارزیابی های زیر استوار هستند ؟

فرزندمان کیست ؟ چه نیاز هایی دارد ؟ در زندگی خانوادگی و تحصیلی او در حال حاضر چه اتفاقی در حال وقوع است ؟

حتی پس از همه ی این بحث ها و بررسی ها ، پایه ی بعضی از تصمیم گیری های ما حتی اگر بررسی هایمان تا حد امکان صادقانه باشد ، حدس و گمان خواهد بود  و زمانی که مجبور شویم علت رفتار خود را توضیح دهیم ، نوجوانمان حرف قانع کننده ای از ما نخواهد شنید .

پیشنهاد می کنیم که والدین مسائل مربوط به تعیین محدودیت ها را قبل از اینکه با نوجوانشان مطرح کنند ، در میان خود بررسی و به یک راهکار مشترک دست یابند .

ما دریافته ایم که بهترین حالت ، اتخاذ یک موضوع مشترک است ، گرچه می دانیم در بعضی از خانواده ها چیزی شبیه این گفته می شود : به نظر من این روش صحیح است و به نظر مادرت آن روش ، و این بار قصد داریم به روش او عمل کنیم .

 




برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.

منبع : مشاوران هیروو



نوع مطلب : روانشناسی نوجوان 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


  • تعداد صفحات :4
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4